Fitness Pria Fitness Pria Fitness Wanita Fitness Wanita Blog Program Nav Nav Slider Nav Slider Nav
We deliver excellent results with commitment. Youtube Fitness Indonesia Facebook Fitness Indonesia Twitter Fitness Indonesia Member Fitness Indonesia

Layanan Specialized Training

SPECIALIZED TRAINING …. APA YANG MEMBUATNYA SPECIAL?

cara menurunkan berat badan
Coach Tobias dengan metode ukur lemak spesialnya

Di Fitness Indonesia, kami menyadari bahwa fitness, terutama training, mampu memenuhi kebutuhan spesial, yang lebih luas dari sekedar menurunkan berat badan, membakar lemak, atau membentuk otot. Sayangnya, pengamatan kami menunjukkan bahwa kebutuhan-kebutuhan spesial ini cenderung diabaikan di industri fitness masa kini. Di sisi lain, kami menyadari bahwa sebuah kebutuhan menjadi spesial karena 2 hal berikut:

  1. Kebutuhan tersebut sangat berarti bagi anda
  2. Kebutuhan tersebut mutlak harus dipenuhi

Menyadari kesenggangan di antara kedua hal ini, Fitness Indonesia jasa “Specialized training” yang diperuntukkan bagi anda yang memiliki kebutuhan-kebutuhan spesial yang mutlak harus dipenuhi.

Di bawah adalah kebutuhan-kebutuhan spesial yang bisa anda penuhi dengan mengikuti program specialized training kami:

  1. Say I Do Awesomely – Bagi anda yang ingin terlihat spektakular untuk foto pre-wed dan pesta pernikahan anda
  2. Live Pain Free – Bagi anda yang ingin meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi sakit/nyeri kronis pada sendi anda
  3. Bye-Bye Hospital – Bagi anda yang ingin menjauhkan diri dari bahaya penyakit degenerative seperti penyakit jantung, diabetes, osteoporosis, asam urat, dan lain-lain
  4. Supermodel Me – Bagi anda para wanita yang mendambakan badan seperti supermodel
  5. Beach Boy In Town – Bagi anda para pria yang mendambakan badan “Beach Boy”

SAY I DO AWESOMELY

Untuk sebagian besar orang, termasuk anda, mengucapkan janji pernikahan dan segala prosesnya, dari pre-wedding foto sampai pada akhirnya perarakan mempelai dan pesta pernikahan, akan menjadi sebuah pengalaman sekali seumur hidup. Ditambah lagi, selama perjalanan menuju pernikahan, andalah bintangnya. Semua perhatian dan mata akan ditujukan kepada anda dan pasangan anda. Jadi, tidaklah aneh jika anda ingin tampil memukau, menawan, dan mempesona selama proses ini. Anda ingin berada di the best body shape of your life untuk pre-wedding foto, perarakan mempelai, dan pesta pernikahan anda. Singkatnya, kegagalan dalam mencapai bentuk badan terbaik anda bukanlah suatu pilihan selama proses pernikahan, dari persiapan sampai pelaksanaan.

cara mengecilkan perut
Keberhasilan Semua Specialized Training Kami Dijamin 100%

Sementara banyak penyedia layanan fitness lainnya gentar dengan situasi no failure allowed seperti ini, kami di Fitness Indonesia justru siap menerima situasi ini dengan penuh kesiapan dan percaya diri, karena kami yakin dengan pengetahuan, kemampuan, dan pengalaman kami untuk membantu anda mendapatkan the best body shape of your life untuk pernikahan anda! Kesiapan dan kepercayaan diri kami tercermin melalui jaminan kami bahwa dalam waktu kurang dari 30 hari, anda akan membakar lemak atau menurunkan berat badan sebanyak 2kg, perut anda akan mengecil sebanyak 5cm, atau anda akan membentuk otot sebanyak 2kg. Kalau kami gagal, uang anda kami kembalikan utuh. Jadi, untuk program ini, bukan hanya anda saja yang di situasi no failure allowed. Kami juga berada di situasi yang sama.

Seperti namanya, jelas bahwa program ini diperuntukkan bagi anda para calon mempelai. Namun, untuk memenuhi tujuan program ini, yaitu untuk turut memastikan bahwa pesta pernikahan anda adalah saat-saat terindah dan paling berkesan dalam hidup anda, program ini juga diperuntukkan bagi para bridesmaid, best man, dan para orang tua mempelai.

Yang unik dari program ini adalah fokusnya yang tidak saja pada bentuk badan, tapi juga pada

  1. Kesehatan kulit, untuk memastikan anda, khususnya para calon mempelai wanita, memiliki skin tone yang bersinar
  2. Tingkat energi, yang anda butuhkan untuk menyelesaikan segara persiapan pernikahan anda dan juga untuk memastikan aura anda cerah dan bersinar selama perarakan mempelai dan pesta pernikahan
  3. Daya tahan dan vitalitas tubuh, agar anda bebas dari bahaya jatuh sakit yang tidak hanya akan membuat anda frustasi, tapi juga mengganggu persiapan anda

LIVE PAIN FREE

Dunia Fitness tidaklah melulu soal penampilan fisik, tapi juga soal peningkatkan kualitas hidup. Hidup berkualitas tinggi tidak saja soal seberapa panjang umur anda atau seberapa besar kekayaan. Umur yang panjang dan kekayaan yang besar kuranglah berarti jika anda harus menikmatinya sambil menghadapi rasa sakit di persendian anda setiap hari. Kualitas hidup anda juga ditentukan oleh seberapa senang anda dengan hidup anda. Di sisi lain, kesenangan dalam hidup sedikit banyak ditentukan oleh seberapa bebas anda beraktifitas. Jika rasa sakit merupakan teman setia anda ketika beraktifitas, secara otomatis, kualitas hidup anda menjadi tidak maksimal. Karena itulah, untuk mencapai kualitas hidup yang maksimal, penting untuk live pain free.

Dengan tujuan untuk meningkatkan kualitas hidup anda dengan membantu anda untuk live pain free, kami membawa program ini kepada anda. Program ini ditujukan bagi anda yang ingin meningkatkan kualitas hidup anda dengan mengurangi (dan akhirnya, menghilangkan) rasa sakit di persendian anda, khususnya sendi bahu dan lutut yang merupakan sumber rasa sakit paling umum bagi banyak orang. Bagi anda yang pernah mengalami cedera atau kecelakaan di masa lalu dan sejak itu memiliki masalah kronis pada persendian anda, program ini akan sangat bermanfaat untuk anda.

cara menurunkan berat badancara mengecilkan perut
Untuk Memastikan Kemajuan Proses Rehab Sendi Anda, Fitness Indonesia telah Dilengkapi Dengan 2 Metode Rehab di Atas

Pada program ini, fokus utama kami bukanlah bentuk badan anda (walau anda tetap akan mengalami peningkatan dalam bentuk badan anda). Fokus kami adalah meningkatkan kekuatan dan keseimbangan struktur persendian bermasalah anda karena struktur sendi yang lemah dan tidak seimbang merupakan sumber permasalahan yang paling umum. Penyebab umum lainnya dari masalah sendi adalah teknik latihan/berolahraga yang salah, fleksibilitas struktur sendi yang kurang, dan sistem saraf sekitar sendi yang tidak aktif. Karena itulah, program ini juga akan terfokus pada peningkatan pada ketiga hal ini

Tidak hanya itu, jika diperlukan, kami akan memastikan permasalahan sendi anda membaik secepat mungkin dengan secara langsung menangani anda menggunakan:

  1. Poliquin Instant Muscle Strengthening Technique
  2. Fascia Abrasion Technique 

yang akan dilakukan oleh Coach Tobias sendiri, sebagai satu-satunya fitness coach di Indonesia yang mengetahui dan menguasainya.

BYE-BYE HOSPITAL

Di zaman sekarang, kematian akibat penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, diabetes, dan stroke kian meningkat. Tidak hanya itu, ribuan orang mengalami penurunan kualitas hidup karena penyakit degeneratif lainnya seperti Alzheimer, dementia, depresi, osteoporosis, osteoarthritis, asam urat, dan sebagainya. Melihat ini, kami di Fitness Indonesia tergerak untuk memperluas layanan kami untuk secara holistik membantu anda mengatasi trend yang mengkhawatirkan ini melalui perubahan gaya hidup yang menyeluruh, terutama pola aktifitas, pola makan, dan pola tidur anda.

cara mengecilkan perut
Tidak Hanya Menurunkan Berat Badannya, Stevanus Sugiarto Juga Berhasil Mengejutkan Dokter Jantungnya Dengan Penurunan Tekanan Darahnya

Program ini diperuntukkan bagi anda yang memiliki resiko tinggi terhadap penyakit-penyakit degeneratif, khususnya anda yang berusia 40 tahun ke atas, terlebih lagi, wanita yang telah mengalami menopause (Resiko penyakit degeneratif pada wanita meningkat drastissetelah menopause, khususnya osteoporosis, asam urat, dan Alzheimer). Namun, program ini tidak semata-mata diperuntukkan bagi kaum berumur 40 tahun ke atas. Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Karena itulah, bagi anda yang masih muda, program ini merupakan investasi yang berharga bagi kualitas hidup dan kesehatan anda ketika anda berumur 40 tahun ke atas.

Perubahan bentuk badan bukanlah fokus utama dari program ini. Namun, anda tetap akan mengalami perubahan bentuk badan ke arah yang lebih sehat karena obesitas merupakan salah satu faktor resiko untuk kebanyakan penyakit degeneratif. Fokus utama dari program ini adalah perubahan gaya hidup yang menyeluruh ke arah yang lebih sehat untuk mengurangi faktor-faktor resiko penyakit degeneratif anda. Pada program ini, Coach Tobias, sebagai satu-satunya fitness coach Indonesia yang memiliki sertifikat Biosignature Modulation ciptaan Charles Poliquin, akan menggunakan pengetahuan dan keahliannya mengenai Biosignature Modulation Protocols untuk memastikan anda sebisa mungkin tetap mengatakan, “Bye-bye Hospital”

SUPERMODEL ME

Apa ciri-ciri umum dari para supermodel? Mereka tidak berotot, tapi toned. Mereka tidak besar tapi terlihat berisi. Mereka terlihat curvy tapi tidak berlemak. Tidak hanya itu, badan mereka, khususnya kaki mereka terlihat panjang dan slender, tapi masih bisa terlihat anggun dan seksi ketika berjalan di runway. Banyak orang mengatakan hal itu ditentukan oleh genetik. Memang genetik memegang peranan dalam bentuk badan anda, tapi kami yakin bahwa setiap wanita, termasuk anda, bisa dan berhak untuk terlihat seperti supermodel, bagaimanapun genetik mereka

Program ini diperuntukkan bagi anda para wanita yang mendambakan badan langsing, slender (kaki dan tangan terlihat panjang), dan toned seperti para supermodel. Di akhir program ini, anda tidak hanya akan merasa super percaya diri, tapi anda juga akan terlihat jauh lebih seksi, langsing, slender, dan anggun!

cara menurunkan berat badancara mengecilkan perut
Atika Hadi Tidak Banyak Mengubah Berat Badannya, Tapi Badannya Terlihat Lebih Menyerupai Supermodel dengan Tangan Toned, long & slender serta kadar Lemak Rendah

Yang membedakan supermodel dari wanita pada umumnya tidak saja kadar lemak tubuhnya, melainkan juga visual impactnya. Visual impact ini yang membuat badan mereka terlihat panjang, curvy, dan anggung. Karena itulah, di program “Supermodel Me”, fokus kami adalah meningkatkan visual impact badan anda agar semakin menyerupai supermodel. Kami mencapai ini melalui 3 aspek:

  1. Pembakaran lemak, untuk badan yang terlihat langsing
  2. Peningkatan postur, untuk badan yang terlihat anggun dan penuh percaya diri
  3. Spot Reduction, untuk badan yang terlihat curvy, slender, dan panjang

Ketiga aspek ini, akan memberikan 1 visual impact yang sangat kuat – Badan anda terlihat seperti supermodel!

BEACH BOY IN TOWN

cara menurunkan berat badan
Coach Tobias dengan Beach Body-nya

Beach boy diidentikan dengan para pria yang, tidak perlu besar, tapi cukup berisi (BMI di level ideal), proporsional dan simetris, serta memiliki definisi otot yang jelas, dengan kadar lemak rendah, dan six pack abs yang jelas terlihat. Kami menyadari bahwa identitas “Beach Boy” merupakan sesuatu yang sering menjadi dambaan para pria.

Program “Beach Boy in Town” diperuntukkan bagi anda para pria yang sudah memiliki badan yang cukup terbentuk dan berisi ketika anda berpakaian tapi masih belum cukup untuk tampil memukau dan mempesona tanpa baju/topless. Sementara di sisi lain, anda memiliki rencana berlibur ke pantai, acara foto-foto topless, atau pamer badan sewaktu bersenang-senang di gelanggang renang bersama keluarga atau teman-teman anda dalam waktu 3-4 bulan ke depan dan ingin mengejutkan mereka semua dengan badan anda yang estetik, berotot serta terdefinisi, dan tidak terlupakan, memiliki six pack abs!

Kami menyadari bahwa badan “Beach Boy” tidak melulu soal kadar lemak rendah, tapi juga soal proporsi dan kesimetrisan. Hal ini yang sering dilewatkan oleh layanan personal training pada umumnya, yang hanya terfokus pada pembakaran lemak  Karena itulah, program “Beach Boy in Town” tidak saja terfokus pada pembakaran lemak, tapi juga soal postur, proporsi dan kesimetrisan badan sehingga kesan pertama dari anda, yang ditangkap oleh para wanita, begitu menggoda. Pada akhirnya,para pria ingin seperti anda dan para wanita ingin bersama anda, apa lagi yang kurang?

BERIKUT ADALAH APA YANG AKAN ANDA DAPATKAN DARI LAYANAN SPECIALIZED TRAINING KAMI

  • Program training/latihan berdasarkan sains & penelitian yang tidak saja disesuaikan dengan situasi, kondisi, dan jadwal anda, tapi juga disesuaikan dengan kebutuhan spesial anda untuk memastikan kebutuhan spesial anda terpenuhi
  • Modifikasi program training secara berkala sesuai kemajuan anda agar anda mendapatkan hasil yang berkesinambungan
  • Pelatihan & pengawasan yang mendetail dari Coach Tobias sendiri untuk memastikan anda melakukan setiap gerakan & latihan dengan aman & tepat untuk hasil maksimum dan resiko cedera minimum
  • Pengukuran hasil bulanan untuk mengetahui kemajuan anda dengan menggunakan metode “Biosignature” ciptaan Charles Poliquin, pelatih atlit olimpiade kelas dunia (hal penting yang sering dilewatkan oleh group training/gym class pada umumnya)
  • Bimbingan diet & nutrisi yang tidak saja mendetail, aman, sehat, flexibel, dan enjoyable, tapi juga disesuaikan secara personal sesuai tujuan, kebutuhan, situasi, kondisi, genetik, jadwal, dan bahkan selera anda
  • Waktu dan jadwal latihan yang flexibel, sesuai dengan jadwal kesehari-harian anda yang padat dan tidak menentu
  • Akses ke semua pengetahuan, pengalaman, dan ilmu fitness, kesehatan, latihan, dan nutrisi Coach Tobias yang telah dia pelajari dari ahli-ahli tingkat dunia seperti Charles Poliquin, Layne Norton, PhD, Jonny Bowden, PhD, dsb
  • One time free consultation session (tanpa kewajiban apapun)
  • Menyadari bahwa kebutuhan spesial anda sangat berarti bagi anda untuk terpenuhi, kami mengambil tanggung jawab penuh atas hasil anda. Kami menjamin anda hasil yang maksimal dengan penurunan berat badan/pembakaran lemak sebanyak 2kg, pengecilan pinggang sebanyak 4cm atau pembentukan otot sebanyak 2kg dalam waktu kurang dari 30 hari atau uang anda dikembalikan 100% utuh (hal yang tidak berani ditawarkan oleh layanan fitness manapun di Indonesia)

CARA KERJA LAYANAN SPECIALIZED TRAINING KAMI

Untuk book session anda, anda diharuskan untuk memberitahu kami melalui telefon/SMS atau BBM (harap tidak memberitahu kami lewat email) minimal 1 hari sebelumnya kapan anda akan tiba di salah satu gym kami, Stellar Performance Fitness, untuk sesi latihan berikutnya. Walaupun begitu, kami sarankan anda memberitahu kami secepatnya sebelum slot yang anda inginkan di-book oleh orang lain.

Namun, untuk mengakomodasi jadwal anda yang padat dan tidak menentu, anda tidak perlu memberitahu kami waktu tepatnya, tapi cukup memberikan perkiraan waktu. Kami tidak akan memotong sesi latihan anda apabila anda tiba sedikit terlambat atau membatalkan mendadak karena situasi tak terduga, sebab kami tidak fokus ke mengejar "target" sesi latihan seperti gym-gym atau fitness center lain pada umumnya, kami hanya mengejar hasil maksimal bagi anda.

Setibanya di gym atau fitness center kami, Stellar Performance Fitness, tim pelatih ahli Fitness Indonesia (yang termasuk namun tidak terbatas pada Coach Tobias) akan siap menemani anda secara personal sampai anda menyelesaikan sesi latihan anda.

Berikut adalah alamat gym kami, STELLAR PERFORMANCE FITNESS:

  1. Ruko Kelapa Nias Raya, Jalan Raya Kelapa Nias Blok GN no 8 lantai 4 (atas kantor Ray White), Kelapa Gading, Jakarta Utara, 14240
  2. Ruko Elang Laut Boulevard Blok B no 50, Jalan Pantai Indah Selatan I, Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, 14460

PAKET-PAKET SPECIALIZED TRAINING KAMI KHUSUS UNTUK MENGAKOMODASI JADWAL, SITUASI, DAN KONDISI ANDA

Berikut adalah paket-paket layanan personal training kami yang telah kami susun khusus untuk memenuhi kebutuhan, tingkat komitmen, situasi, kondisi, dan jadwal anda:

1. 24 sesi dalam 3 bulan

  • Paket ini cocok bagi anda yang memiliki jadwal padat (anda hanya punya waktu untuk 2 sesi latihan/minggu) dan juga bagi anda yang memiliki jadwal tidak menentu (anda sering bepergian ke luar kota/negeri)
  • Untuk mengakomodasi jadwal yang demikian dengan lebih baik, anda juga diperbolehkan untuk mengatur frekuensi latihan anda sendiri sesuai jadwal dan kesibukan anda. Jadi jika minggu ini anda hanya sempat mengikuti bootcamp sekali, minggu depan anda bisa mengejar ketinggalan anda dengan datang 3 kali sehingga pada akhirnya, anda masih mendapatkan 24 sesi latihan dalam waktu 3 bulan. Walaupun demikian, kami tetap menyarankan anda untuk minimal menjalani 2 sesi latihan/minggu untuk hasil memuaskan
  • Investasi untuk kesehatan anda yang dibutuhkan untuk paket ini adalah IDR3.400.000/bulan IDR2.800.000/bulan untuk total IDR10.200.000 IDR8.400.000 (Penawaran khusus dan terbatas untuk early bird promo!)

2. unlimited sesi dalam 3 bulan 

  • Paket ini cocok bagi anda yang mampu berkomitmen untuk berlatih minimal 3 kali seminggu secara rutin dan konsisten untuk hasil yang paling cepat, maksimal, dan optimal
  • Singkatnya, anda akan mendapatkan layanan personal training kami selama 3 bulan dengan jumlah sesi tak terbatas, sehingga anda bisa berlatih sesering mungkin, sesuai jadwal anda. Anda bisa memiliki sesi personal training setiap hari, atau bahkan 2 kali sehari. Kami akan selalu siap melayani anda dengan layanan personal training kami
  • Investasi untuk kesehatan anda yang dibutuhkan untuk paket ini adalah IDR4.400.000/bulan IDR3.600.000/bulan untuk total IDR13.200.000 IDR10.800.000 (Penawaran khusus dan terbatas untuk early bird promo!)

DAFTARKAN DIRI ANDA UNTUK ONE TIME CONSULTATION & ASSESSMENT GRATIS (DAN TANPA KEWAJIBAN) … SEKARANG!

Jadi tunggu apa lagi? Book one time consultation session gratis anda (tanpa kewajiban apapun) sekarang! Berikut adalah caranya:

1. Silahkan menuju ke halaman “Hubungi Kami” dengan klik disini

2. Isi formulir enquiry yang telah tersedia dengan menyertakan:

  • nomor KTP anda
  • tanggal & waktu yang paling nyaman untuk anda mendatangi Personal Training Studio kami dan berkonsultasi gratis bersama Coach Tobias selama 1 jam

PS: Seperti dijelaskan di atas, untuk mengakomodasi jadwal padat dan tidak menentu anda, anda cukup memperkirakan kedatangan 

3. Dalam waktu 24 jam, anda akan mendapatkan konfirmasi dari kami via telepon/SMS

MASIH ADA PERTANYAAN?

Jika anda masih memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk hubungi kami sekarang disini. Kami akan memberikan jawabannya dalam waktu kurang dari 24 jam.

 

Program Gym

Subscribe Subscribe

Masukkan nama dan alamat email anda dan dapatkan tips-tips menarik seputar kesehatan serta promosi ekslusif dari Fitness Indonesia.



Back to Top