We deliver excellent results with commitment. Youtube Fitness Indonesia Facebook Fitness Indonesia Twitter Fitness Indonesia Member Fitness Indonesia

Program Fitness

Testimonial

Muhammad Fuad, Juru Masak, Singapura

"...saya bisa melihat bahwa pinggang saya semakin mengecil dan bagian dada, punggung, dan bahu saya semakin berotot dan melebar. Dan perubahan ini bukan cuma saya yang merasakan. Orang-orang di sekitar saya pun juga bisa melihat perubahan saya..."

Christofer Andrew Lim, Pelajar, University College Utrecht, Belanda

"...Dengan pengawasan progres yang terstruktur dan sistem pelatihan lengkap dari Fitness Indonesia serta interpersonal skill dan keterampilan memotivasi tinggi dari Coach Tobias, saya merasa memiliki Coach Tobias sebagai personal trainer saya..."

Hendra Wong, Presiden-Pelajar, PPIS-NTU, Singapura

"...Coach Tobias tidak saja seorang ahli dalam fitness tapi juga seorang motivator berkomitmen tinggi..."

Ferdiano Pradipta, Pelajar, SMU Kanisius, Jakarta

"...Coach Tobias adalah seorang trainer yang ahli dan handal dengan pengetahuan fitness yang dalam. Anda tidak akan rugi berlatih dengan Fitness Indonesia di bawah bimbingannya! It is definitely worth your money!"

Subscribe

Masukkan nama dan alamat email anda dan dapatkan tips-tips menarik seputar kesehatan serta promosi ekslusif dari Fitness Indonesia.



Program Bentuk Otot Pria

pria bentuk otot
Coach Tobias Juli 2010

Untuk seorang pria, memiliki kadar lemak rendah tidaklah cukup. Diperlukan juga perkembangan otot yang cukup untuk menghilangkan kesan ceking dari tubuh anda. Dengan perkembangan otot yang cukup dan kadar lemak rendah, anda akan menjadi lebih percaya diri dan tampak lebih kuat, berotot, dan maskulin.

Program bentuk otot Fitness Indonesia akan membantu anda membentuk otot anda tanpa meningkatkan kadar lemak tubuh anda sehingga pada akhirnya, yang anda dapatkan adalah badan yang terdefinisi dan toned, bukan badan gemuk dan besar.

Dengan “Program Membentuk Otot” Saya, Anda Akan Belajar…

Pria bentuk otot
Coach Tobias November 2010
  • Bagaimana berlatih dengan cara yang tepat sesuai tipe badan anda
  • Bagaimana cara membentuk otot tanpa menimbun lemak
  • Apa yang perlu anda makan untuk memaksimalkan hasil anda di gym
  • Bagaimana program nutrisi dan training yang disesuaikan untuk anda akan membantu anda mendapatkan minimal 2-3kg otot tiap bulannya
  • Bagaimana cara memanipulasi waktu, kualitas, dan kuantitas nutrisi anda untuk efek yang terbaik
  • Apa suplemen yang akan membantu anda dan apa yang hanya akan menghabiskan uang anda
  • Bagaimana cara menggunakan training dan makanan untuk memanipulasi hormon anda sehingga  otot anda dipaksa untuk terbentuk secara alami. Bahkan, jika dilakukan dengan benar, pelepasan hormon alami ini sama kuatnya dengan obat-obatan yang para binaragawan konsumsi, hanya kali ini tanpa efek-efek samping yang membahayakan
  • Bagaimana cara meningkatkan kualitas tidur untuk pemulihan yang maksimal
  • Bagaimana cara untuk tidak tertipu dengan iklan-iklan produk dan makanan tidak bermutu yang anda lihat online, di Koran, atau majalah
  • Apapun yang dibutuhkan untuk anda mendapatkan hasil yang memuaskan!

Dan Anda Akan Mencapai Tujuan Anda...

  • Tanpa steroid berbahaya (yang mungkin juga ilegal)
  • Tanpa merasa bingung soal apa yang harus anda lakukan – saya akan mengajarkan dan memandu anda dalam setiap langkah anda
  • Tanpa waktu berlebihan di gym – tidak ada latihan “maraton” yang menghabiskan waktu 2 jam. Saya tahu ada hal-hal lain yang harus anda lakukan. Hal seperti sekolah, kerja, keluarga, yang membutuhkan waktu juga

Anda Akan Merasa...

  • Super percaya diri karena sekarang anda memiliki fisik yang kuat dan berotot, yang selalu anda inginkan
  • Senang karena teman-teman, istri, pacar anda melihat perubahan positif di badan anda
  • Optimis karena massa otot dan kekuatan anda akan meningkat setiap bulannya

Apa Yang Anda Dapatkan Dari Paket Ini?

  • Saya akan mendesain program training yang khusus untuk Anda. Program ini akan disesuaikan dengan jadwal, kebutuhan, dan kondisi terkini anda. Akan tersedia 24-48 jam setelah anda melakukan pembayaran online dan melakukan 3 “Langkah pertama” sebagai bagian dari penilaian awal. Tidak hanya itu, setiap bulannya, program anda akan dimodifikasi dan divariasikan untuk memastikan Anda terus mendapatkan hasil memuaskan dan konsisten
  • Program latihan anda termasuk daftar gerakan-gerakan/exercise yang harus anda lakukan, jumlah set, repetisi, tempo, dan interval istirahat, beserta catatan training untuk mencatat progres latihan anda. Semuanya dalam format yang bisa anda print
  • Langkah mendetail dilengkapi dengan gambar soal bagaimana melakukan setiap gerakan dengan benar
  • Video panduan diet yang tersedia langsung setelah anda melakukan pembayaran. Setelah pembayaran, anda akan menerima email berisikan username dan password untuk log in ke member area Fitness Indonesia. Di situ, anda bisa langsung menyaksikan video panduan diet anda
  • Anda akan mendapatkan “Catatan makanan bulanan” dimana diet sehat anda akan dirancang sesuai selera, kondisi, dan situasi harian anda dengan panduan langsung dari Coach Tobias
  • Anda akan mendapatkan prioritas setiap kali anda memberikan pertanyaan lewat dengan menggunakan username anda. Setiap pertanyaan akan dijawab dalam waktu kurang dari 24 jam
  • Anda akan mendapatkan kesempatan untuk berkonsultasi online dengan Coach Tobias selama satu jam setiap minggunya di mana pertanyaan anda akan dijawab secara langsung
  • Anda bisa mengikuti setiap tips dan update dari Coach Tobias yang khusus diperuntukkan untuk member Fitness Indonesia
  • Progres anda akan direview lewat email setiap bulan untuk memastikan anda menuju kearah yang benar
  • Yang terakhir, kesuksesan yang digaransikan dengan reputasi Fitness Indonesia sebagai taruhannya!

Berikut Adalah Perbandingan Antara Sistim Memperbesar Otot Fitness Indonesia dengan Kebanyakan Fitness Training Program Lainnya

Fitness IndonesiaKebanyakan Personal Training, Gym, dan Fitness Trainer Lainnya
V Berhasil walau anda sudah lama memiliki bentuk fisik yang ceking X Hanya bekerja bagi mereka yang memiliki genetik di atas rata-rata atau memakai steroid
V Hasil cepat dan permanen karena solusi yang diintegrasikan dengan gaya hidup X Hasil (jika memang ada) tidak permanen karena tidak ada sistim yang membantu anda untuk mempertahankan hasil anda
V Pengawasan konstan terhadap hasil dan progres anda X Tidak ada pengawasan konstan terhadap hasil dan progress, sehingga anda tidak tahu apa yang bekerja dan apa yang tidak
V Program yang terdepan dan disesuaikan untuk anda, yang juga variatif dan progresif X  Program yang tetap, melakukan hal yang sama setiap kali atau hal acak tanpa rencana
V Panduan konstan yang tepat dan berdasarkan sains tersedia setiap hari untuk anda X  Panduan (yang belum tentu tepat dan berdasarkan sains) hanya tersedia ketika anda mengunjungi gym/berlatih dengan personal trainer anda
V Coach Tobias yang terus-menerus mendalami ilmu fitness dan kesehatannya sehingga anda bisa mendapatkan hasil yang lebih baik dan lebih baik X  Fitness trainer yang pergi untuk kursus kilat dan berhenti belajar
V Terobosan sains terbaik diaplikasikan ke program training dan nutrisi anda X  Informasi yang salah dan kadaluwarsa dari berbagai badan sertifikasi
V Sistim training yang hemat dan efektif, yang memungkinkan anda mendapatkan hasil terbaik dari biaya yang sudah anda keluarkan X  Fitness trainer mendapatkan bayaran tinggi hanya untuk menemani anda minum dan beristirahat di antara gerakan/exercise serta menyuruh anda untuk mengikuti program tetap yang hanya  “copy and paste” atau program acak tanpa rencana dan sains yang menyeluruh

“Saya Siap Melakukan Apa Saja Untuk Membentuk 2-3kg Otot Setiap Bulan dengan Alami”


Inilah Dia Program Membentuk Otot Fitness Indonesia

Program Membentuk Otot Fitness Indonesia ditawarkan berdasarkan jangka waktu komitmen anda bersama Fitness Indonesia

  • Program Membentuk Otot - 2 Bulan Komitmen

    • Anda akan mendapatkan panduan lengkap dan menyeluruh dari Coach Tobias selama 8 minggu
    • Anda akan mendapatkan kesempatan berkonsultasi online dengan Coach Tobias 8 kali, sejam setiap minggunya.
    • Untuk program ini, biayanya adalah IDR1.589.000/bulan IDR600.000/bulan untuk total IDR3.178.000 IDR1.200.000 (Penawaran Khusus dan Terbatas Selagi Masa Promo!)
    • Tidak ada biaya tambahan lagi seperti biaya administrasi atau pendaftaran.
    • Metode pembayaran bisa langsung atau angsuran bulanan. Untuk angsuran, struktur pembayaran adalah sebagai berikut:
      • Pembayaran Pertama: IDR950.000
      • Pembayaran Kedua: IDR250.000
  • Program Membentuk Otot - 3 Bulan Komitmen

    • Anda akan mendapatkan panduan lengkap dan menyeluruh dari Coach Tobias selama 12 minggu
    • Anda akan mendapatkan kesempatan berkonsultasi online dengan Coach Tobias 12 kali, sejam setiap minggunya.
    • Untuk program ini, biayanya adalah IDR1.389.000/bulan IDR550.000/bulan untuk total IDR4.167.000 IDR1.650.000 (Penawaran Khusus dan Terbatas Selagi Masa Promo!)
    • Tidak ada biaya tambahan lagi seperti biaya administrasi atau pendaftaran.
    • Metode pembayaran bisa langsung atau angsuran bulanan. Untuk angsuran, struktur pembayaran adalah sebagai berikut:
      • Pembayaran Pertama: IDR950.000
      • Pembayaran Kedua: IDR550.000
      • Pembayaran Ketiga: IDR150.000
  • Program Membentuk Otot  - 4 Bulan Komitmen

    • Anda akan mendapatkan panduan lengkap dan menyeluruh dari Coach Tobias selama 16 minggu
    • Anda akan mendapatkan kesempatan berkonsultasi online dengan Coach Tobias 16 kali, sejam setiap minggunya.
    • Untuk program ini, biayanya adalah IDR1.089.000/bulan IDR475.000/bulan untuk total IDR4.356.000 IDR1.900.000 (Penawaran Khusus dan Terbatas Selagi Masa Promo!)
    • Tidak ada biaya tambahan lagi seperti biaya administrasi atau pendaftaran.
    • Metode pembayaran bisa langsung atau angsuran bulanan. Untuk angsuran, struktur pembayaran adalah sebagai berikut:
      • Pembayaran Pertama: IDR950.000
      • Pembayaran Kedua: IDR475.000
      • Pembayaran Ketiga: IDR475.000
      • Pembayaran Keempat: FREE

Jika anda sudah memutuskan untuk memulai hidup baru anda dengan versi baru anda yang sehat, berotot, menarik dengan perut rata/six pack abs, silahkan klik link dibawah ini untuk bergabung dalam Program Membentuk Otot Fitness Indonesia yang dijamin mutu.