Fitness Pria Fitness Pria Fitness Wanita Fitness Wanita Blog Program Nav Nav Slider Nav Slider Nav
We deliver excellent results with commitment. Youtube Fitness Indonesia Facebook Fitness Indonesia Twitter Fitness Indonesia Member Fitness Indonesia

Latihan di Rumah dengan Fasilitas Gym & Personal Trainer Terbaik

Di zaman sekarang, dimana semuanya serba dinamis dan padat (terutama lalu lintas), waktu dan jarak menjadi faktor yang sangat menentukan jadwal dan rencana kita. Karena itu, tak jarang kita harus membatalkan sesi latihan kita di gym atau rencana kita bergabung ke sebuah gym hanya karena kedua faktor tersebut. Mungkin in terdengar sebagai alasan. Mungkin jika orang lain mendengar anda berkeluh kesah mengenai waktu dan jarak, mereka akan “mengecam” anda karena beralasan, tidak disiplin, tidak berkomitmen dan sebagainya.

Namun, ada perbedaan tipis antara alasan dan keterbatasan. Dan seringkali, soal waktu dan jarak bukanlah sekedar alasan, melainkan keterbatasan. Berbeda juga dengan pihak lain yang mungkin hanya mengecap anda sebagai beralasan, kami di Fitness Indonesia, dengan komitmen kami untuk membawa pelayanan fitness premier kepada setiap klien kami, selalu mencari cara untuk membantu anda mengatasi keterbatasan anda.

Karena itulah, untuk mengatasi keterbatasan waktu dan jarak anda, kami mempersembahkan kepada anda sebuah program baru, PROGRAM “AT-HOME TRAINING”! Dengan ini, kami yang akan membawa pelayanan serta fasilitas gym kami (yang berlokasi di Kelapa Gading, Jakarta Utara) kepada anda, langsung ke depan pintu rumah anda!

Singkatnya, if you can’t go to gym for training, we bring the gym to you! Lebih baik lagi, kami juga tidak hanya datang dengan tangan kosong, kami akan bawa segala peralatan yang anda butuhkan untuk mencapai hasil yang anda cari.

Dengan begitu, anda bisa memfokuskan perhatian, tenaga, dan semangat anda ke BERLATIH! Mudah saja!

Sekali lagi, apabila waktu dan jarak adalah sebuah keterbatasan, tapi anda masih berniat untuk komit terhadap tujuan anda, yaitu:

  • Membakar lemak atau menurunkan berat badan
  • Mengecilkan perut atau lingkar pinggang anda
  • Mendapatkan perut six pack atau perut rata
  • Membentuk otot atau meningkatkan massa otot, atau
  • Meningkatkan definisi otot atau muscle tone

Layanan “At Home Training” kami adalah solusi yang tepat bagi anda!

BERIKUT ADALAH APA YANG AKAN ANDA DAPATKAN DARI LAYANAN “AT-HOME TRAINING” KAMI

gym jakarta

Kami Akan "Bawa" Gym Terbaik di Jakarta ke Dalam Rumah Anda

  • Program training/latihan berdasarkan sains & penelitian yang disesuaikan secara personal sesuai tujuan, kebutuhan, situasi, kondisi, bahkan jadwal anda untuk memastikan anda mendapatkan kemajuan yang maksimal
  • Modifikasi program training secara berkala sesuai kemajuan dan kebutuhan anda agar anda mendapatkan hasil yang berkesinambungan
  • Pelatihan & pemantauan yang mendetail untuk memastikan anda melakukan setiap gerakan & latihan dengan aman & tepat untuk hasil maksimum dan resiko cedera minimum
  • Bimbingan diet & nutrisi yang tidak saja mendetail, aman, sehat, flexibel, dan enjoyable, tapi juga disesuaikan secara personal sesuai tujuan, kebutuhan, situasi, kondisi, genetik, jadwal, dan bahkan selera anda
  • Akses ke semua pengetahuan, pengalaman, dan ilmu fitness, kesehatan, latihan, dan nutrisi Coach Tobias yang telah dia pelajari dari ahli-ahli tingkat dunia seperti Charles Poliquin, Layne Norton, PhD, Jonny Bowden, PhD, dsb
  • Dan yang paling penting, hasil yang maksimal penurunan berat badan/pembakaran lemak sebanyak 2kg, pengecilan pinggang sebanyak 4cm,  atau pembentukan otot sebanyak 2kg
  • Penyediaan alat-alat yang diperlukan ketika latihan, yang hemat tempat serta mudah disimpan di rumah anda

LAYANAN “AT-HOME TRAINING” KAMI DAN “PERSONAL TRAINING” PADA UMUMNYA SERTA PILIHAN-PILIHAN LAIN

Berikut adalah perbandingan antara layanan Personal Training kami dengan pilihan-pilihan lain dalam mencapai tujuan anda yang tercantum di atas:

fitness indonesia

Berikut adalah perbandingan mendetail antara layanan Personal Training kami dengan Personal Training lain pada umumnya:

Fitness IndonesiaPersonal Trainer, Gym, dan Fitness Club Lain
V Bekerja walaupun anda sudah mencoba segala macam cara X Hanya bekerja untuk mereka yang memiliki genetik di atas rata-rata atau yang memakai steroid
V Hasil cepat, maksimal, dan permanen karena solusi yang diintegrasikan dengan gaya hidup X Hasil (jika memang ada) tidak permanen karena tidak ada sistem yang membantu anda untuk mempertahankan hasil anda
V Pemantauan konsisten terhadap hasil dan kemajuan anda X Tidak ada sistem pemantauan konsisten terhadap hasil dan kemajuan anda sehingga anda tidak tahu apa yang bekerja dan apa yang tidak
V Program training yang terdepan, variatif, dan progresif serta disesuaikan untuk anda dan disusun berdasarkan prinsip dan filosofi training yang telah terbukti secara ilmiah X  Program training yang tetap dan membosankan, melakukan hal yang sama setiap kali atau acak tanpa perencanaan yang sesuai prinsip dan filosofi training
V Penelitian ilmiah terbaik dan terbaru diaplikasikan ke dalam perancangan dan perencanaan program training, diet, dan pemantauan/penilaian kemajuan anda X  Informasi dari program certification untuk personal trainer banyak yang telah kadaluwarsa dan salah
V Coach Tobias yang terus-menerus mendalami ilmu fitness dan kesehatan dari ahli-ahli terbaik dunia sehingga anda bisa terus mendapatkan hasil yang lebih baik X  Fitness trainer yang pergi untuk kursus kilat selama weekend dan berhenti mendalami ilmu fitness dan kesehatan
V Coach Tobias telah mengikuti berbagai kursus teori dan praktek mengenai cara melatih yang baik dan benar, terutama dari Charles Poliquin, pelatih atlit olimpiade kelas dunia X  Fitness trainer hanya mengikuti kursus teori dengan pelatihan soal cara melatih dengan baik dan benar yang minim
V Teknik melatih kelas dunia yang diaplikasikan untuk memastikan anda melakukan setiap gerakan, setiap repetisi dalam training anda dengan tepat dan aman X  Teknik melatih seringkali hanya sebatas membantu anda menemukan, menyiapkan, dan mengangkat beban anda serta menghitung jumlah repetisi anda

CARA KERJA LAYANAN AT-HOME TRAINING KAMI

Untuk book session anda, anda diharuskan untuk memberitahu kami melalui telefon/SMS atau BBM (harap tidak memberitahu kami lewat email) minimal 1 hari sebelumnya kapan anda ingin kami membimbing sesi latihan berikut di rumah anda. Walaupun begitu, kami sarankan anda memberitahu kami secepatnya sebelum slot yang anda inginkan di-book oleh orang lain.

Untuk jadwal latihan, kami siap mengakomodasi jadwal padat dan tak menentu anda dengan menerima perubahan jadwal latihan secara tiba-tiba atau mendadak (jumlah/total sesi latihan anda tidak akan kami potong). Namun, untuk kepentingan planning dan resource allocation kami, kami menganjurkan anda memiliki jadwal latihan yang konstan setiap minggunya. Dengan jadwal latihan yang lebih teratur, resiko anda melewatkan sesi latihan pun akan lebih minim

BIAYA UNTUK “AT-HOME TRAINING” KAMI

Berikut adalah rincian biaya “At-Home Training” kami yang di dalamnya termasuk semua yang telah kami sebutkan di atas:

1. Paket 2 Sesi Latihan Per Minggu (Minimal 8 Sesi)

  • Paket ini cocok bagi anda yang memiliki jadwal padat (anda hanya punya waktu untuk 2 sesi latihan/minggu) dan juga bagi anda yang memiliki jadwal tidak menentu (anda sering bepergian ke luar kota/negeri)
  • Untuk mengakomodasi jadwal yang demikian dengan lebih baik, anda juga diperbolehkan untuk mengatur frekuensi latihan anda sendiri sesuai jadwal dan kesibukan anda. Jadi jika minggu ini anda cukup longgar dan ingin berlatih 3 kali dalam seminggu, kami siap mengakomodasi anda
  • Investasi untuk kesehatan anda yang dibutuhkan untuk paket ini adalah IDR3.920.000 untuk 8 sesi

2. Paket 3 Sesi Latihan Per Minggu (Minimal 12 Sesi)

  • Paket ini cocok bagi anda yang mampu berkomitmen untuk berlatih minimal 3 kali seminggu secara rutin dan konsisten untuk hasil yang paling cepat, maksimal, dan optimal
  • Investasi untuk kesehatan anda yang dibutuhkan untuk paket ini adalah IDR5.700.000 untuk 12 sesi

DAFTARKAN DIRI ANDA UNTUK ONE TIME CONSULTATION (DAN TANPA KEWAJIBAN) … SEKARANG!

Jadi tunggu apa lagi? Book one time consultation session gratis anda (tanpa kewajiban apapun) sekarang! Berikut adalah caranya:

1. Silahkan menuju ke halaman “Hubungi Kami” dengan klik disini

2. Isi formulir enquiry yang telah tersedia dengan menyertakan:

  • tanggal & waktu yang paling nyaman untuk anda mendatangi Personal Training Studio kami (atau berbincang melalui telepon bila jarak adalah kendala) dan berkonsultasi gratis bersama Coach Tobias selama 1 jam

3. Dalam waktu 24 jam, anda akan mendapatkan konfirmasi dari kami via telepon/SMS

MASIH ADA PERTANYAAN?

Jika anda masih memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk hubungi kami sekarang disini. Kami akan memberikan jawabannya dalam waktu kurang dari 24 jam.

Jasa & Produk Lain

Subscribe Subscribe

Masukkan nama dan alamat email anda dan dapatkan tips-tips menarik seputar kesehatan serta promosi ekslusif dari Fitness Indonesia.



Back to Top